Піраміда Ділтса

Піраміда Ділтса, або піраміда логічних рівнів Роберта Ділтса це концепція, що допомагає зрозуміти сенс дій людини (або компанії) на різних рівнях.

Навіщо це вам може знадобитися:

• Розібратися з певними проблемами;
• Допомогти з прийняттям рішень;
• Робота зі стратегією розвитку себе чи організації;
• Допоможе знайти сенс життя.

Піраміда Ділтса допомагає розпізнавати, як різні шари пов'язані між собою і як взаємодіють. Це дає можливість:

• Запитувати та перевіряти актуальність інформації.
• У структурованому вигляді відстежувати велику кількість інформації.
• Під час обговорення питання відстеження можна вести на аркуші паперу або в думці.
• Розпізнавати шари піраміди, де проявляється проблема.
• Визначати відповідний рівень, на якому можна ухвалити коригувальне рішення.

Піраміда Ділтса - це також інструмент для розв'язання проблем, адже з його допомогою можна зрозуміти, як і де шукати рішення.

Піраміда Роберта Ділтса ґрунтується на уявленні про те, що жодну проблему не можна розв'язати, залишаючись на одному з нею рівні: для пошуку оптимального розв'язання потрібно перейти на рівень вище.

Історія Піраміди Ділтса

Придумав Роберт Ділтс - експерт і розробник технік НЛПВерсія нейрологічних шарів, наведена вище, заснована на оригінальній техніці, яку розробили Роберт Ділтс і Тодд Епштейн.

Роберт Ділтс розвинув методику неврологічних рівнів змін, надихнувшись роботою Грегорі Бейтсона і філософа Бертрана Рассела. У книзі Бейтсона "Кроки до екології розуму" ідея полягає в тому, що навчання здійснюється на різних етапах. За ідеєю Бейтсона джерело труднощів людини конкретизується і вона знаходить ресурси для вирішення своєї проблеми.

Концепція Бейтсона полягала в тому, що навчання відбувається на різних рівнях, і модель Ділтса безпосередньо відображає це. Зміна речей на вищому рівні неминуче веде до змін у речах на нижчих рівнях. Зміна речей на нижчому рівні може, але не обов'язково впливає на вищі рівні.

Рівні Бейтсона (і шари Ділтса в дужках):

• Навчальний контекст (Оточення).
• Навчатися (Поведінка).
• Вчитися навчатися (Здібності та компетенція).
• Віра, що освіта належить до життєво важливих моментів (Переконання та цінності).
• Ставати учнем (Ідентичність).
• Сприяти іншим з вашим навчанням (Мета).

Опис Піраміди Ділтса

Піраміда складається з 6 рівнів. Від низу до верху: Оточення / Поведінка / Здібності / Цінності та переконання / Ідентичність / Місія

Рівень 1. "Оточення"

"Що я маю?", "Де я перебуваю?", "Хто і що мене оточує?" На цьому рівні перебуває все те, що нас оточує, коли людина займається певною роботою, то взаємодіє з оточенням: людьми, місцями, матеріальними речами тощо.

• умови життя;
• місце, де ми живемо;
• предмети, які нас оточують;
• люди, з якими ми контактуємо.

Це рівень усього, до чого ми "торкаємося" щодня.

• Де і з ким ви перебуваєте?
• Що бачите, чуєте?

В основі піраміди лежить середовище проживання людини. До нього належать географічне місце розташування (країна, місто, район), приміщення, де вона живе і працює, фізичні об'єкти, якими вона володіє, люди, які оточують її.

Це стосується всіх аспектів життя: матеріальних благ, можливостей, сім'ї. Наприклад, який у вас зараз бізнес, скільки ви заробляєте, які у вас стосунки з батьками, чи є сім'я.

Рівень 2. "Поведінка, Дії"

Ставить запитання "Що я роблю?", "Чим займаюся?". Тут усі наші дії: що робимо, коли контактуємо з іншими людьми і з самим собою.

Більшість цілей людини знаходиться на цих двох рівнях. Знайти другу половину, стати визнаним і шанованим експертом, купити машину, виплатити іпотеку, отримувати задоволення від роботи. Усе, що стосується перебігу життя, знаходиться тут.

Дії або бездіяльність, результати, які спостерігач бачить, чує і відчуває за участі особистості в певному русі.

• Що ви робите в цьому місці?
• Що роблять інші?

Поведінка. Діяльність людини. Якщо , другий рівень - наша реакція на ці обставини.

Наступний чинник, що формує переваги і мотиви людини - це дії, які вона звикла здійснювати, те, як вона поводиться з іншими людьми, і яку поведінку вважає прийнятною щодо себе. Тобто, ви можете зрозуміти щось щодо своєї реальності в тому разі, якщо поставите собі запитання про особисті дії.

Ви ставите собі запитання про те, що робите і що отримуєте. Коли відповідь очевидна, то набагато чіткіше приходить розуміння того, чому ми маємо той результат, який нас не влаштовує. І постає більш конкретне запитання: це життя так складається чи ми його так складаємо?

Наприклад, людина скаржиться, що в неї не вистачає грошей. Їй важко зізнатися собі, що вона просто мало працює, халтурить і не приділяє час для професійного розвитку. Якщо запитати її про те, що вона робить щодня, то виявиться, що робоча зміна триває лише 4 години, хоча будь-яка інша людина працює 8 годин.

Логічна піраміда Ділтса дає зрозуміти, що саме не дає змоги вам збільшити дохід у 2 рази.

Рівень 3. "Здібності"

Відповідає на запитання: "Як я обираю?", "Як я це роблю?", "Як я можу впливати на світ?", "Що я вмію?". Усе, що людина вміє: від приготування лазаньї до вміння координувати проєкти. Усі знання, навички - все "лежить" на цьому рівні.

Людина визначається з тим, на що здатна, це самостійне розширення вроджених здібностей і навичок. Це ефективне застосування вмінь і набутих навичок для вирішення життєвих питань. Це внутрішня поведінка особистості.

• Як ви робите те, чим займаєтеся?
• Як ставитеся до людей, які тут перебувають?
• Якими володієте особливими навичками?

Третій рівень піраміди стосується стратегії. Цей рівень визначає досвід і навички людини, а також її внутрішній ресурс і вміння ним користуватися. На цьому рівні можна детально розібрати свої установки та визначити причини невдач у житті.

Одні вважають за краще працювати в поті чола, щоб накопичити на житло або навчання в іншій країні. Хтось обирає вдало вийти заміж. Людина може зробити ставку на пошук роботи або відкриття своєї справи. Можна обирати вчити мови і займатися спортом після роботи або пити пиво біля телевізора.

Рівень 4. "Цінності та переконання (і переконання, що обмежують)":

Відповідає на запитання: "Що належить до важливого, у що ми віримо?", "Чому одне важливе для мене, а інше - ні?", "Чому займаєтеся тим, чим займаєтеся?", "Ваші думки про себе, оточуючих людей, роботу?".

Віра в можливе і неможливе, що добре для людини, а що погано, чому вона надає значення, що має найбільшу цінність, чи відчуває мотивацію з цих приводів. Підтримують чи перешкоджають особисті цінності в управлінні поведінкою та визначенні життєвого шляху.

На цьому рівні людина структурує свої цінності та переконання, відповідає на запитання, чому вона думає так, а не інакше. Який досвід дитинства, переконання можуть стояти за тими чи іншими особливостями мислення.

У кожної людини є певний звід внутрішніх правил, який визначає її вчинки. Щось, що підказує: так буде правильно, а так - не дуже. Цінності та переконання, як правило, формуються сім'єю, авторитетними людьми, культурним оточенням.

На цьому рівні розкриваються шаблони і стереотипи сприйняття, які не дають отримати бажане.

Рівень 5. "Ідентичність, Особистість, Роль"

Відповідає на запитання: "Хто я такий?", "Хто я і що мною рухає?"

Самооцінка особистості, самовідчуття, усвідомлення людиною свого місця і ролі у світі. Може включати ототожнення з роботою, релігією, сімейним станом тощо. Це тлумачення подій з точки зору власної самооцінки. На цьому рівні роль, яку відіграє людина в суспільстві, ким вона себе бачить і як відчуває в тій чи іншій компанії.

• Ваше розуміння самого себе, свого образу?
• Ким ви себе вважаєте, яка ваша суть і роль?

Простими словами, ідентичність - відповідь на запитання "Хто я?" До якої групи зараховує себе людина, як вона себе позиціонує.

Може бути кілька ролей і піраміда може зверху виглядати як багаторівнева система. Сім'я, Керівництво, (набір ролей) - що тут на організаційному рівні?

Усі люди різні. Навіть люди, які виховані в однаковому оточенні, отримали однакову освіту, мають схожу шкалу цінностей. Те, що робить нас різними, називається ідентичністю, або особистісною своєрідністю.

Самоідентифікація - чинник успіху в житті.

Рівень 6. На вершині піраміди - "Місія"

Відповідь на запитання: "Навіщо я живу?", "Для чого більшого я існую?", "Заради чого я живу?", "Який кінцевий сенс моїх дій?", "Що залишиться після мене?".

• Чи існують тут люди або групи, до яких належите і ви?
• Яка ваша місія у всьому цьому?
• Можете висловити словами сенс своїх дій?

Місія. Це найвищий рівень, який стосується цінностей і смислів. На цьому рівні людина відповідає для себе на запитання "Навіщо я живу?". Найчастіше причини наших проблем і відповіді на них кореняться на нижчих рівнях.

Описує надособистісні орієнтири людини. Це може бути ставлення до життя і смерті, духовні устремління і цілі, не пов'язані матеріальними рамками.

Цей рівень допомагає усвідомити важливість і цінність конкретної людини в масштабах всесвіту. Наприклад, японські компанії базуються на засадах цінностей і місії, яка буде актуальною і через 100-200 років.

Ваше життя аналогічно створене не для того, щоб минути даремно, чи не так?

Як працює Піраміди Ділтса

Усе проясниться саме, залежно від того, наскільки докладно ви відповідатимете на запитання. записуйте всі відповіді, будучи максимально чесним із собою.

Модель піраміди Ділтса вибудувана таким чином, що кожне наступне запитання розкриває причинно-наслідкову закономірність. У цьому й полягає цінність цієї схеми.

Запитання дають змогу крок за кроком зрозуміти те, де у вас відбувається підміна понять, де ви збилися зі шляху. Вони - як воронка, що визначає, на якому рівні ви застрягли.

Не влаштовує фінансове забезпечення, стосунки з рідними чи колегами? Тоді щось явно не так із вашими діями. Якщо дії начебто правильні, але результату все немає, то потрібно розібратися зі стратегією, переконаннями (і далі за списком питань). Вчіться користуватися пірамідою Дітлса і застосовуйте отримані відповіді в житті.

Будь-яку ситуацію можна розкласти за пірамідою Ділтса, щоб знайти раціональне рішення. На якому рівні ваша проблема?

3 принципи піраміди Ділтса:

1/ Жодна проблема не вирішується на тому рівні, де вона виникла

Як правило, щоб виправити поведінку, необхідно внести корективи на рівні або здібностей, або на рівні оточення, тобто на верхньому або нижньому ярусах піраміди.

2/ Будь-які зміни на верхньому рівні необоротно впливають на нижній, і навпаки

Коли в людини змінюються цінності, вона змінює своє оточення, поведінку і шукає нові способи досягнення своїх цілей. Переїжджаючи в інше місто (оточення), людина поступово переймає цінності жителів цього міста.

3/ Спілкуватися з людиною слід на тому рівні, на якому вона спілкується з вами

Це називається підстроювання за рівнем.